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Salute e benessere

Le ultime notizie dal mondo della salute e consigli per il benessere

La dieta della mela, cosa c’è da sapere

mela

L’argomento dieta è oggetto costante di interesse da parte di moltissime persone nonché al centro di accesi dibattiti: la rincorsa alla dieta più efficace è senza fine così come la definizione del regime alimentare che permetta di avere un fisico tonico e restare in forma con il minor sforzo possibile. …

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Il tofu, cos’è e come si cucina in modi diversi

tofu

Amate i prodotti biologici sulla vostra tavola per sentirvi sempre in forma? Se vi siete avvicinati da pochissimo tempo a questo settore, dovete provare il tofu, un alimento diffuso in Cina, Giappone, Corea e Thailandia che viene ricavato dalla cagliatura del latte di soia e della successiva pressatura in blocchi. …

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Crocchette di zucchine fritte o al forno

cucinare

Se state cercando un’idea per rendere gustose ed appetitose le verdure, seguite la ricetta delle crocchette di zucchine. Queste polpettine sono ottime da offrire durante un aperitivo, come finger food sfizioso e un po’ diverso dal solito. Sono anche un modo per ingolosire i bambini che potranno aiutarvi a prepararle …

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Come prendersi cura della pelle del viso

viso

Il viso è la parte del corpo capace di mostrare al mondo il reale benessere di un individuo: un buon equilibrio fisico e mentale ed una cura attenta della propria salute si svelano attraverso il volto, così come i segni di un eccessivo stress, di un’alimentazione poco sana o dell’abitudine …

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CBD legale, tutto ciò che c’è da sapere

cbd

Negli ultimi anni, chiunque sia stato minimamente attento all’attualità ha sentito parlare di cannabis light legale. Nonostante l’argomento sia trattato con dovizia di particolari dai media da diverso tempo, ci sono ancora numerosi punti che meritano chiarimento. Nelle prossime righe, abbiamo elencato i principali, con lo scopo di fornire una …

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Counselling psicologico: come funziona e quali sono i benefici

psicologo

Piuttosto di frequente si sente parlare di counselling psicologico. Ebbene, si tratta di uno strumento che, tramite l’impiego della relazione, rende molto più semplice la crescita delle risorse di carattere personale, stimolando e aiutando la conoscenza della propria persona nel suo senso più onnicomprensivo. La parola counselling può far pensare …

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Mestruazioni irregolari: quando preoccuparsi

mestruazioni

Per una donna, è importantissimo conoscere il proprio ciclo mestruale. Farlo significa anche essere consapevoli di quando è il caso di preoccuparsi nell’eventualità di mestruazioni irregolari. Nelle prossime righe, vediamo assieme cosa sapere in merito. Mestruazioni sballate: ecco cosa sapere Il periodo del flusso mestruale può rivelarsi stressante per molte …

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Psoriasi al cuoio capelluto: cause e rimedi

psoriasi cuoio capelluto

Quando si parla della psoriasi, una condizione potenzialmente invalidante dal punto di vista psicologico, è necessario ricordare che può colpire anche il cuoio capelluto. Nelle prossime righe, vediamo assieme qualche informazione in merito alle cause e soprattutto ai rimedi utili per far fronte a questa problematica. Cause Iniziamo subito a …

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Artiglio del diavolo per alcune forme di artriti

Artiglio del diavolo

Quando si parla di infiammazioni articolari, tra le situazioni più frequenti troviamo senza dubbio l’artrite. Questa condizione può essere: Acuta Cronica Inoltre, può interessare più articolazioni, ma anche una sola. Tra i principali sintomi con cui si manifesta, è possibile citare senza dubbio il gonfiore articolare, ma anche il dolore. …

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Coronavirus e Fase 2: quali mascherine utilizzare

Coronavirus

L’Italia prova a rialzare la testa, o perlomeno a muovere i primi passi nella direzione di una riapertura complessiva e della costante lotta al Coronavirus. La pandemia di Covid-19 ha costretto lo Stivale ad un lockdown forzato che è durato in totale quasi due mesi: uno scenario che nessuno si …

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